Pourquoi je frappe dans la cage mais pas en match?
Parce que la cage te laisse répéter un swing que tu comprends pas. Quand le match accélère, le cue sur lequel tu comptais tient plus, et t'as aucun moyen de sentir ce qui a brisé ou de le corriger avant le prochain lancer.
La solution, c'est pas un autre cue. C'est de comprendre ce que ton corps fait, un plan bâti pour ton problème, et un entraînement qui fait tenir ton swing dans ton timing, ton approche et la pression du match. C'est pour ça que le Body Awareness Hitting System Standard existe, autant pour les frappeurs de baseball que de softball.
On mesure les matchs, pas les rondes en cage.
Nous mesurons ce qui arrive quand le match compte. Ce sont les mêmes chiffres que sur notre page de résultats.
Sur 22 lignes de saison individuelles soumises par des athlètes VPLAZ.HITS.
La base de données actuelle inclut 22 lignes de saison soumises par des athlètes VPLAZ.HITS. Ce ne sont pas tous les athlètes qui ont soumis leurs statistiques de saison. Mise à jour progressivement.
Dernière mise à jour : 1er octobre 2026
C'est toi, ça?
- check_small T'as l'air bon en cage et tu perds ton swing quand le match accélère.
- check_small T'es en feu une semaine, perdu pendant trois.
- check_small Tes cues tiennent pas quand le compte est rendu à 0 et 2.
- check_small Tu joues au baseball ou au softball, t'as 14 ans ou plus et tu vas t'entraîner régulièrement.
- close Tu cherches une leçon unique.
- close T'es pas prêt à pratiquer entre les sessions.
- close Tu cherches une solution miracle.
Questions cage vs match
Pourquoi mon swing s'effondre en match? arrow_forward
La plupart des frappeurs entraînent des drills, des positions et des cues sans apprendre pourquoi leurs erreurs arrivent. En match, t'as pas le temps de penser à un cue. Si tu sens pas le bris, tu peux pas t'ajuster d'un lancer à l'autre.
Est-ce que plus de reps en cage, c'est la solution? arrow_forward
Pas à eux seuls. Un swing qui marche juste en cage, c'est pas assez. Les reps s'additionnent quand chacune a un but et que tu sais ce que ça doit donner comme sensation.
Comment vous entraînez le transfert en match? arrow_forward
Diagnostiquer pourquoi l'erreur arrive, reconstruire la pièce manquante, puis la transférer dans ton timing, ton approche et la pression du match. Routine avant le lancer, contrôle de l'attention et reset émotionnel entre les présences au bâton sont intégrés au programme.
Est-ce que c'est différent pour les frappeuses de softball? arrow_forward
Le problème est le même au baseball et au softball : le swing de cage survit pas au match. Le travail est individuel dans tous les cas, parce que chaque frappeur bouge différemment.
Combien de temps avant que ça paraisse en match? arrow_forward
La profondeur et le rythme sont individuels. La structure, non : évaluation et plan à la semaine 1, conscience du mouvement aux semaines 2 à 4, transfert en match et constance sous pression aux semaines 5 à 8.
Fais sortir le travail en match.
Postule avec une vidéo de swing. Chaque candidature est révisée personnellement par Victor en 48h.
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